Consejos prácticos para prevenir lesiones por calor en verano
El verano es una época ideal para disfrutar de la montaña y las actividades al aire libre. Sin embargo, las altas temperaturas pueden aumentar el riesgo de sufrir lesiones por calor, como la deshidratación, los calambres por calor, el agotamiento por calor y el golpe...
Cómo pedir ayuda en montaña
Debemos estar preparados para solicitar ayuda ante un accidente o enfermedad repentina en un espacio natural. Recuerda que el teléfono de emergencias es el 112 (en Europa): atenderá la llamada, obtendrá la información importante y la transmitirá a todos los...