Qué cambia, qué se mantiene y por qué todos deberíamos conocerlo.
🧩 ¿Quién redacta estas recomendaciones?
Las guías de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y Primeros Auxilios se elaboran a partir del trabajo del ILCOR (International Liaison Committee on Resuscitation), una organización internacional que revisa toda la evidencia científica disponible sobre emergencias y reanimación.
A partir de esas conclusiones, el ERC (European Resuscitation Council) adapta las recomendaciones al contexto europeo, y cada país las incorpora después a su propia normativa y formación.
Por eso, las Guías ERC 2025 son hoy el referente oficial y actualizado para enseñar RCP, uso del DESA y primeros auxilios en Europa.
Las nuevas Guías del Consejo Europeo de Resucitación (ERC) 2025 ya están aquí (22 de octubre de 2025) y traen algunos cambios importantes para todos los que, sin ser sanitarios, quieren saber cómo actuar ante una emergencia.
Aunque los principios básicos se mantienen —reconocer, pedir ayuda, iniciar compresiones y usar el desfibrilador (DESA)—, las nuevas recomendaciones ponen el foco en mejorar la formación, la accesibilidad y el apoyo al primer interviniente.
🔗 1. La cadena de supervivencia: el hilo que une cada acción.
Las nuevas guías ERC 2025 actualizan y refuerzan el concepto de cadena de supervivencia, el conjunto de pasos que deben activarse en orden para aumentar las posibilidades de salvar una vida.
🔄 Los eslabones actualizados:
- Reconocimiento rápido y alerta precoz. Se enfatiza la importancia de detectar signos de parada y activar el 112 lo antes posible, utilizando también las nuevas tecnologías (apps, geolocalización).
- RCP inmediata y guiada por teléfono. Se refuerza el papel del operador del 112, que orienta paso a paso al testigo para iniciar las compresiones.
- Desfibrilación temprana. Se promueve una mayor accesibilidad a los DESA y su uso sin miedo, incluso por personas sin formación previa.
- Atención profesional y traslado seguro. Coordinación eficaz con los servicios de emergencia y continuidad asistencial.
- Cuidados postresucitación y apoyo psicológico. Se incorpora como novedad el bienestar del rescatador y del entorno, subrayando la importancia de ofrecer soporte emocional tras una emergencia.
Se insiste en la prioridad de la llamada: llamar sin demora al 112 ante cualquier persona que no responda, con el móvil en manos libres y evaluar la respiración mientras responden a la llamada.
⚡ 2. RCP: lo más importante sigue igual.
La RCP sigue siendo la herramienta más eficaz para salvar una vida cuando el corazón se detiene.
Las nuevas guías reafirman que cualquier persona puede hacerlo, pero ajustan algunos detalles:
- Compresiones de calidad: 100 a 120 por minuto, hundiendo el pecho unos 5-6 cm.
- Ventilaciones: si estás entrenado, haz el ciclo clásico 30 compresiones / 2 ventilaciones; si no lo estás o no quieres hacerlo, solo compresiones es perfectamente válido.
- Llamada al 112: las guías 2025 insisten en seguir las instrucciones que el operador nos dará por teléfono (“RCP asistida por el despachador”).
- Se eliminan las indicaciones de Covid-19 (la pandemia dejó de considerarse una emergencia sanitaria global por la OMS, y la evidencia científica actual no justifica mantener modificaciones específicas en los protocolos de RCP o primeros auxilios).
⚙️ 3. DESA: más accesible, más fácil.
El desfibrilador externo semiautomático (DESA) sigue siendo el gran aliado de la RCP.
En 2025, las guías destacan la necesidad de acercar los DESA a la gente y facilitar su uso:
- Cualquiera puede usarlo, aunque no haya hecho un curso.
- Los servicios de emergencia deberían guiarte hasta el DESA más cercano mediante apps o registro.
- Se recomienda que los desfibriladores estén accesibles 24h, sin armarios cerrados.
💬 Nuevo énfasis: más que nunca, se apuesta por que haya un DESA cerca y por enseñar a localizarlo y usarlo sin miedo.
🧠 4. Formación más práctica y adaptada al entorno.
El ERC 2025 no solo cambia técnicas, sino también cómo debemos aprenderlas.
Se recomienda que los cursos sean:
- Más cortos y repetidos en el tiempo, para mantener las habilidades frescas.
- Con prácticas reales y feedback de calidad de compresiones.
- Combinando teoría online y práctica presencial.
- Formación adaptada al escenario y entorno (por ejemplo, zonas remotas).
- Que incluyan también la parte emocional: gestión del estrés y apoyo tras la emergencia.
Se refuerza la iniciativa “Kids Save Lives”, respaldada por la OMS, que impulsa la enseñanza de RCP en colegios. Las guías subrayan que formar a los niños desde edades tempranas multiplica las tasas de supervivencia comunitaria y crea generaciones capaces de actuar sin miedo ante una emergencia.
🌍 Diversidad, igualdad, equidad e inclusión.
Las nuevas Guías ERC 2025 incorporan por primera vez un enfoque transversal de diversidad, igualdad, equidad e inclusión (DEI). Se reconoce que la supervivencia ante una parada cardiorrespiratoria no depende solo del conocimiento técnico, sino también del acceso justo a la formación, los recursos y los desfibriladores.
El ERC destaca la necesidad de reducir las desigualdades geográficas, económicas, de género y culturales en la atención a las emergencias, promoviendo programas que lleguen a zonas rurales, colectivos vulnerables y minorías.
Además, las guías insisten en que la enseñanza de RCP y primeros auxilios debe ser inclusiva y accesible, adaptada a personas con discapacidad, a distintos niveles de alfabetización y a contextos culturales diversos.
🏔️ Zonas remotas y medio natural
Por primera vez, las recomendaciones hablan de forma explícita de «entornos con recursos limitados», como las zonas remotas (donde se incluye la montaña u otros entornos naturales).
Se destaca que la formación sea adaptada al escenario y entorno (por ejemplo, zonas remotas). Esto supone un gran respaldo para las formaciones en primeros auxilios en montaña, ya que por fin se reconocen sus particularidades.
“La RCP temprana y respuesta rápida por parte de los SEM son cruciales y determinan el pronóstico de un paciente con PCR-EH, incluso en áreas remotas.”
❤️ Un mensaje final: el primer interviniente importa ❤️
No importa si eres sanitario, guía, montañero/a o deportista: si sabes qué hacer, puedes marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Por eso, formarte —y renovar esa formación periódicamente— sigue siendo la mejor herramienta que puedes tener para ayudar de forma segura y eficaz.
📚 Para saber más: https://www.erc.edu/media/vatl54cg/01_gl2025_exec-summary_es_v10.pdf
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